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工會(huì)工作

解鎖職工“心”密碼!智引公司工會(huì)啟動(dòng)“心理服務(wù)月”活動(dòng)

發(fā)布日期:2023-10-13     信息來源: 智引公司     作者:郭曉嬋     瀏覽數(shù):1182    分享到:

      10月12日,為深入貫徹落實(shí)省總工會(huì)關(guān)于“心理服務(wù)月”系列活動(dòng)的安排部署,智引公司組織30余名職工代表集中觀看“情緒調(diào)節(jié)”主題直播課程。

      在直播課程中,主講人通過引導(dǎo)職工采用認(rèn)知調(diào)節(jié)法、具身調(diào)節(jié)法、人際互動(dòng)法、正念冥想法等四種方法,幫助大家正確處理情緒問題,提供行之有效的減壓方法,養(yǎng)成樂觀健康的工作與生活方式。

      直播結(jié)束后,與會(huì)人員紛紛表示觀看了“情緒調(diào)節(jié)”主題直播課程,自己的焦慮少了、抱怨少了,今后能夠更加從容地面對(duì)壓力和挑戰(zhàn),更加積極地投入工作和生活。

      “這次活動(dòng)真是太棒了!讓我們了解心理健康重要性的同時(shí),為我們提供了很多實(shí)用的心理調(diào)適技巧和方法,更好地應(yīng)對(duì)今后的工作和生活!”該公司女職工袁潔對(duì)此次活動(dòng)贊不絕口。

      智引公司工會(huì)將以此次活動(dòng)為契機(jī),進(jìn)一步做實(shí)做好職工關(guān)心關(guān)愛工作,充分利用群眾性文體活動(dòng)、常態(tài)化送溫暖、職工之家建設(shè)、談心談話等工作載體,將職工心理關(guān)愛融入工會(huì)工作全過程、各環(huán)節(jié)。通過廣泛開展職工心理健康活動(dòng),普及心理健康知識(shí),營造關(guān)愛職工心理健康的濃厚氛圍。(郭曉嬋)

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